スマホで自律神経の活動量を測定できるCARTEというiOSアプリを使っています。
測定や記録は全て無料です。
どんなアプリ?
スマホのカメラに指を当てて1分待つだけで、現在の自律神経の活動量とバランスを測定してくれるアプリです。
使い方
スマホのカメラに指を当てて、 |
しばらく待つ。 |
体の調子と |
心の調子を答えて |
今の気分や状態をタグ付け。 |
測定は1分間。あっという間に結果が出ます。
自律神経を整える行動のヒントも合わせて記載されているので、参考になります。
スマホで自律神経の活動量を測定できるCARTEというiOSアプリを使っています。
測定や記録は全て無料です。
スマホのカメラに指を当てて1分待つだけで、現在の自律神経の活動量とバランスを測定してくれるアプリです。
スマホのカメラに指を当てて、 |
しばらく待つ。 |
体の調子と |
心の調子を答えて |
今の気分や状態をタグ付け。 |
メールマガジン影織通信では、ここでしか読めないコラムを不定期配信しています。
また、イベント・講座のお知らせを、メルマガ読者限定でご案内することがあります。
登録・購読は無料で、解除もワンクリックでできます。ぜひご登録を٩( 'ω' )و
ご登録ありがとうございます。
もし、登録完了メールが見つからない場合、迷惑メールボックスをご確認くださいね。
0 コメント