【募集】自己表現したい人のための穏やか相談室
●「自己表現したい人のための穏やか相談室」とは？ 私のブログには「心がざわざわする」というキーワードから見に来てくださる方がとても多くいらっしゃいます。 私自身、 HSP（Highly Sensitive Person=敏感すぎる人、とても敏感な人） で、感じる力の強さゆえに人の顔色や機嫌を伺い過ぎたり、人が気にしないところまで細かく気にしすぎてすごく疲れてしまったりすることが多くありました。 ですが、 「…
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やろうとしてつい先延ばしになってしまうことを確実にやる方法
紙に書いて目につくところに出しておく。 すごく当たり前の話のようですが、本当にこれに尽きます。 前髪を切ろう、切ろうと思って2週間くらい放置してしまっていたので書いたメモがこちら。 前ガミを切ろう…
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【保存版】人にやり方を指摘、否定されるとすぐ傷つく人へ。否定されても落ち着いていられる心を持つには
先日、 やり方とあり方の違いと、やり方を否定されても、あり方はそのままでいい 、という話をしました。 とは言っても、やっぱりやり方を否定されてしまうだけで、なんだかグサッと傷ついてしまうなぁ。 そ…
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毎日1粒チョコレートを楽しめる！Baciのアドベントカレンダーを買ってみた
もうすぐクリスマスだ〜！＼( 'ω')／ ということで、アドベントカレンダーを買ってみました。 アドベントカレンダーというのは、 待降節 というキリスト生誕を待ち望む期間に窓を一個…
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Bloggerで、Markdown形式で書いた記事を投稿する方法
BloggerでMarkdown形式で書いて投稿できるように実装してみました。 実際のどんな風に見えるかは こちらから どうぞ。 リンク先の記事はマークダウンで書いて投稿しています。 手順 1) …
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ブログネタ切れしたらどうしよう問題を、少し深く掘り下げて考えてみた
こうして毎日ブログを書き続けてもうすぐ丸2年ぐらい経ちます（よく考えると偉いぞ自分！）。 それでも、ネタ切れして何も書くことがなくなったらどうしよう〜と不安になることが、まぁまぁしょっちゅうありま…
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【保存版】自分と対話して問題解決する3ステップ
自分の話を聞く2通りの方法 私は問題にぶつかるとよく、ノートに書いて向き合うことが多いのですが、 自分に対しての話の聞き方が向上したことで、安心感や幸福感を感じることが増えた、と思うんですね。 具…
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