悩みに直面した時、人生をよくしていく自分への質問の仕方
悩みに直面した時。 どうして私はそう考えるんだろう？ ほんとかな？ どうして、それを悩んでいたいんだろう？ と考えてみる。 どうして私はそう考えるんだろう？ 例えば、人の何気ない一…
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私ばっかり我慢して、遠慮していると言う怒りの裏側（2）
昨日の続きです。 「 聞き分けがよくて、都合が良くて、犠牲になるほど愛してもらえる 」という思い込みを見つけて、そうではなく対等に愛情をやり取りしたいなと思った、というお話でした。 今日はその続…
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私ばっかり我慢して、遠慮していると言う怒りの裏側（1）
ある日、些細なことでめちゃくちゃ怒りが湧いてきました。 あーーー私ばっかり我慢して！ こんなにも遠慮してるのに！ こんなにも気を遣っているのに！ キーーーーーー！！ そんな気持ちを書き…
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ガリレオは望遠鏡をのぞいたか？
先日、切り絵のガリレオ・ガリレイが、望遠鏡を見そうで見ない動画をあげました。 （この動きは狙って作ったのではなく、パラメータをランダムに動かして再生しているのをたまたま切り取ってできた動画で…
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自分の人生に変化や成長がないと焦る時は
自分は何も変化していない、成長していない… というしょんぼりした思いや、焦りにとらわれることがあります。 変化も成長も知らぬ間に起こっている 私の場合、移住直後は、家の周りを一人で歩くだ…
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自分を窮屈にする謎のマイルールを手放そうと思ったお話
独特なマイルールを握りしめていたという話 実家にいた頃の夕飯の話。 夕飯は19時開始厳守、特別用事がない限り家族全員揃う決まりで、1分でも遅れると、母が不機嫌になっていくのを目の当たりにしてい…
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いとやんごとなきMIKADOはポッキーとどう違うのか？
MIKADOというお菓子を食べました。 MIKADOとは ご覧の通り、グリコの出しているポッキーです。 今回はミルクチョコレート味を食べましたが、ビターチョコレート味も販売されていま…
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