楽しいことを辛いことにしないための考え方

楽しいこともやり過ぎたら辛くなる。

美味しい食べ物も、食べ過ぎたらしんどくなるのと同じで。

どんなことでも、自分にとっての適量を見極めるのが大事なのかな、と思う。