こうしなよ、と面と向かって人に言いたくなる時の考え方

アドバイスを求められていないことなのに、

「こうしなよ」
「こんな風に考えた方がいいよ、行動した方がいいよ」

と、直接人に言いたくなる時は一つ深呼吸をする。

なぜ、わざわざ面と向かって、本人にそう伝えたいんだろう？

「こうしなよ」の言葉を自分に言ってみる

こうしなよ、と誰かに言いたいことは、本当は自分に言いたいことだったりする。

自分の中にあるものが、他人を通して見えている。
自分がとっても気にしていることだから、他人のふるまいが気になってしまう。

だから、直接伝える前に一旦飲み込む。

「こうしなよ」
「こんな風に考えた方がいいよ、行動した方がいいよ」
と自分で自分に言ってみて、考えてみる。

◯◯しなよ、と勧めようとしていることを、自分でも実践できているだろうか。実践できていないとしたら、どうしてだろう。

もし誰かに◯◯しなよ、と言われたとして、どんな気持ちが湧き上がってくるだろうか。なんでそんな気持ちになるのだろう。

どうして、わざわざそれを伝えることで、相手を変えようとしたくなるのだろう。

わざわざそれを伝えることで、自分は何を守っていたいのだろう。

こうしなよと人に言いたくなって、実際に伝えてしまうことは本当によくある（反省）。

自分に向かってこうしなよ、といざ言ってみると、目を背けていたことを直視することになって、少し苦しくなるかもしれない。

でも、落ち着いて見つめることで、自分の心の中の傷やわだかまりに気付き、癒すチャンスがやってくるのではないかと思う。