人生をより面白いものにするべく大事にしている30のこと

・ふと気になったことをやってみる
・なんか嫌だなぁをやめてみる
・やりたいことは全部やる
・大事にしたいと思う人間関係を心から大事にする
・選択は何度でもできることを覚えておく
・嫌なことにぶち当たったら、何で嫌だと思うのか考えてみる
・おいしくバランスの良い食事をとる
・スナック菓子やチョコレートも食べる
・人をコントロールしたくなったらそんな自分を疑う
・泣いても震えてもいいから怖い方へ飛ぶ
・でも嫌なことからは全力で逃げる
・いかに楽に楽しく生きるかをこれでもかとストイックに考える
・好きな人にいっぱい好きだと伝える
・言わなくていいことは黙る
・日々の小さな幸せを味わう
・極力他人に期待しない
・疲れたら休む
・身体・環境などの不快感を出来る限り取り除いて、最善のパフォーマンスを出せるようにする
・やりたくないと思いながらやっていることは、実はやりたいからやっているということを意識する
・私はどうしたいか、どうありたいか問い続ける
・ありがとうは山ほど言っても言い過ぎることはないから、とにかく伝える
・頭に来たら徹底的にキレるし、悲しかったら徹底的に泣く、でも感情のままに八つ当たりはしない
・嬉しかったら徹底的に喜ぶし、面白い時は徹底的に爆笑する
・感じたことをなかったことにしない
・感情を言語化することで、自分の理解者になる
・インプットとアウトプットをほどよく循環させる
・大好きなことに全力でストイックに向き合う
・へたくそでもその時のベストを公開し続ける
・お金や時間と引き換えて手に入れたものを見つめる
・自分の周りを大好きなもので囲むことに妥協しない