内面が土台となり、そこが安定しているから、外側に積み上げていける。


外側が安定するから内側が安定するのではなくて、

内側が安定するから外側が安定する。


内面に安らぎを持っているから、安心して外の世界に手を伸ばすことができる。

心を整えるから、行動できる。