自分の真ん中を知る方法

やりすぎると思うくらい、いっぱい動いてみる。

やりすぎると思うくらい、いっぱい休んでみる。


やりすぎると思うくらい、いっぱい喜ぶ。

やりすぎると思うくらい、いっぱい落ち込む。


その真ん中が、自分にとっていい真ん中。

そしてその真ん中は、自分にしかわからない真ん中。


やりすぎると思うくらいにどちらの極にも振れてみることで、

ちょうどいい自分の真ん中に気づけるのかもしれない。